­　　核心提示：北京市18岁至79岁常住居民糖尿病患病率与2011年相比增加1.1% 。近成检出降血同时 ，肥胖肥胖是儿童导致儿童青少年过早患上Ⅱ型糖尿病的重要危险因素 。

­　　昨天是高血世界卫生日 ，今年的糖样糖主题是打败糖尿病 。来自市卫计委官方数据显示，近成检出降血51mm hydraulic hose manufacturer根据本市对肥胖儿童进行的肥胖健康评估，高血糖检出率接近七成 。儿童糖尿病患病率高达9%，高血也就意味着每100个人中就有9人患糖尿病，糖样糖且绝大多为2型糖尿病。近成检出降血

­　　昨日，肥胖北京晨报记者从市卫计委获悉，儿童目前，高血本市18岁至79岁常住居民糖尿病患病率与2011年相比增加1.1%
。糖样糖同时，肥胖是china oem brand hydraulic hose manufacturer导致儿童青少年过早患上Ⅱ型糖尿病的重要危险因素。北京市中小学生肥胖检出率为15.6% ，高血糖检出率达到了66.6% 。

­　　据介绍，作为严重危害人类健康的三大慢病之一 ，糖尿病可以引起心脑血管疾病 、眼底病变并导致失明 、血栓致肢体坏死等并发症 ，对人体健康危害很大。oem oem brand hydraulic hose supplier市卫计委相关负责人表示 ，坚持健康生活方式、控制体重、合理饮食是预防糖尿病的关键 。若不进行饮食控制 ，甚至过度饮食，会使血糖升得过高，导致胰岛功能更加减退 ，oem oem brand hydraulic hose manufacturers胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。

­　　此外，专家认为糖尿病饮食控制的一个基本原则就是：淀粉  、脂肪以及糖分含量高的食物要少吃，因为这些食物很容易转化为葡萄糖，可以快速提升血糖水平
。

­　　据介绍
，oem oem brand hydraulic hose factories食用血糖生成指数低的食物可避免血糖的剧烈波动 ，有利于血糖水平的稳定控制。包含全麦面、荞麦面、黑米、通心粉、藕粉等主食，大白菜、黄瓜、苦瓜
、芹菜等蔬菜，黄豆、豆腐、豆角、绿豆等豆制品，西梅 、苹果、水梨、橙、桃、提子、沙田柚等水果都是低血糖生成指数食物
。

­　　同时 ，糖尿病患者还要注意适量补充蛋白质，坚持做到有粗有细、限盐少油 、少吃多餐。市民如欲了解更多糖尿病防治详情 ，可拨打12320北京市公共卫生服务热线进行咨询。