2018年11月7号立冬具体时间 今年什么时候几点几分立冬

　　新华社天津11月5日电 “北风往复几寒凉
，年月年疏木摇空半绿黄 。号立”《中国天文年历》显示 ，冬具点分11月7日19时32分迎来“立冬”节气。间今此时节 ，时候朔风起
，立冬best beer safety helmet地始冻，年月年水始冰 ，号立天气一天天变冷，冬具点分草木凋落 ，间今树叶飘零，时候一地金黄。立冬

　　天津市天文学会理事史志成介绍
，年月年“立冬”是号立进入冬季的第一个节气 ，从每年的冬具点分oregon safety helmet manufacturer11月7日或8日开始到22日或23日结束
。立冬与立春、立夏 、立秋一样，都是农历上表明一个新季节的开始。习惯上 ，我国民间常把这一天当作冬季的开始 。当然，oregon safety helmet suppliers气象意义上的冬天尚未到来，人体感觉也还处在深秋时节 。

　　立冬表示万物收藏
，规避寒冷的意思。古籍《月令七十二候集解》说：“冬，终也，万物收藏也。oregon safety helmet supplier”意思是说秋季作物全部收晒完毕 ，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠 。一个“藏”字，尽显冬意。此时 ，物尽藏、oregon safety helmet manufacturers农事休、人猫冬。

　　立冬时节 ，北方冷空气频频南袭，可形成伴有雨雪的寒潮天气 。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说，根据中医养生学的观点，此时阳气潜藏
，起居调养应以“养藏”为主，注意保暖，常按足底 ，早睡晚起 ，勤晒太阳；饮食上要少食咸 ，多吃苦味食物，以助心阳，适合选择的食物包括芹菜 、莴笋 、生菜、柚子
 、苦菊等；适当进补，并辅以运动和精神调养。

　　“黄花独带露，红叶已随风。”尽管气温下降
，天气日渐寒冷 ，大美秋色迎来极致般的绚丽 ，惹人迷醉 。（记者周润健）