­　　“老大哥
，群老您贵庚 
？”

­　　“哈哈哈，人像芳龄二八  。候鸟”

­　　这样看似“玩笑”的天热天凉对话场景，在重庆沙坪坝的上山歌乐山上 ，性格开朗
、下山female threaded eye bolt身材健朗的群老陈嘉焜老人常常都会遇到 。

­　　因为他总会碰到一些年龄相仿的人像“新朋友”，而且逐年在增多。候鸟

­　　“实际上呢
，天热天凉我一九二八年出生 ，上山今年刚好八十八。下山”老人家笑着对我们说 ，群老 他们就像候鸟 ，人像china mini turnbuckles suppliers天一热 ，候鸟就搬到歌乐山上生活。天一变冷 ，立马‘飞’下山，回家或者再去暖和的海南过冬。

­　　“主城坐拥几座大山，歇凉何必舍近求远？”连日来 ，上游新闻-重庆晨报记者走访歌乐山、南山 、铁山坪、缙云山等发现
，这些山上的社会福利院、避暑山庄、china mini turnbuckles companies农家乐等，几乎上都住满了老人。

­　　28日中午 ，我们在歌乐山上的重庆市第三社会福利院“西苑” ，见到了陈嘉焜老人。他正在养老公寓外广场上
，和另外一位老人聊天
。

­　　这是一座临崖的养老公寓，能够很清晰地鸟瞰整个沙坪坝城区。

­　　这里的温度怎样？汽车停在室外 ，仪表盘上显示 ：28.5度。此前
 ，在沙坪坝烈士墓一带，china mini turnbuckles factories显示的温度为32度。

­　　“实际上呢
 ，这段时间白天还是热 。但是 ，只要不在太阳下直晒，就不热
。早上起来凉风习习
，傍晚退热也很快。关键是住的房间打开窗户 ，就是郁郁葱葱的绿色，大树参天，小鸟鸣叫，就像在公园里一样。china mini turnbuckles product”陈嘉焜老人像老年公寓的“推销员”一样，一口气说完了这段话。

­　　陈嘉焜和老伴住的地方如何 
？这座临崖的养老公寓，就像一座宾馆，有标准间，也有单间 。床
、电视 
、空调等一应俱全 ，装修条件较好。“和宾馆不同的地方 ，就是大家可以串门。”

­　　而最为方便的
，要数饮食 ，楼下有食堂 ，专为老人们量身准备 。早餐有豆浆 、鸡蛋 、馒头、糕点 
，中餐晚餐都是荤素搭配，而且清淡 ，一人一个月在食堂吃饭的花销600元
。

­　　和大多数养老机构不同的是
，在歌乐山，第三社会福利院还能提供专门的医疗服务
。前重庆市歌乐山老年康复医院就在福利院内
，而且是医保定点机构。

­　　据不完全统计，每年仅歌乐山一带接纳的上山避暑老人，就超过8000人次。

­　　在主城 ，老人上山避暑的地方，还有南山 、缙云山、铁山坪等 ，估计每年酷暑有上万市民上山避暑。不过无论是福利院，还是农家乐式养老机构 ，几乎都是一床难求 。

­　　重庆市第三社会福利院介绍，目前 
，院内还有30张床位空着
，主要针对的是失能失智老人，也就是瘫痪
、半瘫痪或者患有老年痴呆的老年人 。而专门针对自理老人的床位 ，市民家庭可以密切关注。

­　　“四山”避暑养老花费如何？以陈嘉焜老人的花费为例，一个月饮食600元
， 加上住宿的开销，老俩口一个月的花费，在4000元左右 。一人2000元 。“我们退休工资3000多元，还要剩3000多元 。”在陈嘉焜老人看来 ，这样的开销 ，如此般的条件
，比较适宜
。

­　　不过，在山上，不只这里可以养老，另外还有两种山上避暑养老方式，一是农家乐式的养老机构 ，住上几个月。费用相差不大，每人一个月的花费 ，在1500——2000元之间 
。

­　　文/图 上游新闻-重庆晨报记者 任明勇