­　　“谢谢”这两个字虽然简单 ，谢谢却有神奇的研究郁心魔力哦!美国研究人员说，把“谢谢”挂在嘴边可以帮你赶走抑郁 。发现

­　　休斯敦大学 、常说orange color rebar cap得克萨斯大学和宾夕法尼亚州立大学研究人员给352名年龄18岁到58岁间的助摆志愿者进行性格测试，以弄清他们是脱抑否抑郁 、会否对人心存感激、谢谢与他人相处状况以及如何应对压力等问题。研究郁心

­　　研究人员发现，发现心存感激的常说人认知重评能力较强，也就是助摆pvc rebar chairs说  ，他们善于从更积极的脱抑方面来看待困境 。而那些不善于表达自己真实感受的谢谢人容易出现抑郁症状。研究人员说，研究郁心常说谢谢能帮助那些不善于表达感受的发现人与他人进一步交流 ，同时让他们避免陷入说不出口的rebar plastic spacer rebar support负面想法中 。

­　　在发表于《性格与个体差异》杂志上的文章中，研究人员写道 
，感谢别人微小的善意有利身心健康 。写感谢信这一小小的举动能缓解焦虑症状  ，增加与他人和社会的rebar chair for construction formwork亲密感。

­　　“很多人都在不知不觉中充当了抑郁的帮凶，‘别这样 ，想开点’ ，这样的话语会让患者感觉更糟 、更懊恼 。round concrete plastic rebar chair”北京协和医院心理医学科主任魏镜在诊治过程中发现
，很多时候 ，亲朋好友的劝说唤起的是患者更多的自责 。“打个比方 ，对于肺炎患者
，你如果劝他说，你别发烧了
，你坚强点，别咳嗽
，别让人这么操心，病人会作何感想?同样，抑郁症患者的消极悲观，是疾病造成的 ，这样的劝说只会让他们更自责，吸取更多负面的东西 。”

­　　对于家人和朋友来说 ，更多的应该是陪伴和理解 。在北京协和医院心理医学科门诊中 ，一般会给患者开两张处方 ，绿色处方(非药物)和红色处方(药物)，而绿色处方中，医生会在充分理解患者现状的基础上给患者一些可行的建议 。