目前正是糖尿夏季亲子出游的高峰期 ，孩子放假
 ，病患保存一家老小出门，季出如果家有糖尿病患者 ，游何饮食旅途中该如何携带 、好药保存药物，物何taper candles assorted colors如何控制饮食 ，控制如何防止身体划伤 ？医生提醒，糖尿出行前最好做做“功课”，病患保存做足防病措施，季出以确保旅途平安 ，游何饮食开心尽兴。好药pure car diffuser

　　带胰岛素针剂上飞机

　　需开具证明

　　糖尿病患者日常需要注射胰岛素，物何出门怎么办 ？

　　南方医科大学第三附属医院副院长、控制内分泌代谢科主任沈洁教授提醒 ，糖尿患者出远门要记得携带足够的胰岛素制剂及带针头的皮下注射器
 ，可以带上飞机使用，但必须出示医疗证明（在就诊的专科医生处开具即可） 。药品和注射剂应包装完整，保持药品上的标识以证明携带的药物没有被调换。胰岛素应与其他手提行李分开过安检，并告知工作人员，以便接受检查
。portable diffuser for car乘飞机时 ，胰岛素应随身携带 ，不能托运
。因为行李舱的温度一般在0℃以下，胰岛素会因温度过低而结冰，且剧烈震动也会破坏药物的生物活性，导致药效降低或丧失 。

　　胰岛素要避光保存

　　避免温度过高

　　胰岛素的稳定性受多种因素影响，如温度、光照和震动等，其中温度是perfume diffuser car最主要的因素之一。低于0℃时 ，胰岛素活性会遭到破坏，而温度超过25℃则活性降低。对于未开封的胰岛素（瓶装胰岛素、胰岛素笔芯和胰岛素预充注射笔）应贮存在2~8℃的环境中
，如冰箱的冷藏室；已开封的胰岛素可室温保存，外界温度高时（＞30℃）最好存在2~8℃的环境下  ，保存期为开启后28天内 ，超过28天不能使用。不管开封还是未开封的胰岛素都应避免阳光直射 ，最好用避光袋装好保存。perfume car diffuser

　　旅途中

　　应注意监测血糖

　　沈洁提醒 ，旅途中很多糖友受不了美食的诱惑 ，暴饮暴食 ，这对血糖控制非常不好 ，应注意控制每天的食物摄入量，旅途中也不能放松警惕。到一些东南亚地区旅游 ，很多人容易出现急性胃肠炎，一旦发生腹痛 、呕吐 、腹泻等症状应采取以下措施：停用所有降糖药物
，包括胰岛素，然后及时检测血糖
、酮体来指导用药
，补充足够的液体，注意尿量变化。持续呕吐、腹泻者应终止旅游，就地诊治。

　　旅行时的活动
、生活 、饮食方式等都与平常不同
，不能按时就餐 、运动量的加大和饮食量的增大都将影响血糖值，因此定时监测血糖对指导旅行中用药非常重要。尤其要注意测量空腹、餐前和睡前的血糖。

　　注意足部卫生

　　防范伤口

　　外出旅行难免多行走 
，糖尿病患者应选择合适的鞋子 ，必须穿袜子，以避免一些划伤和蚊虫叮咬。每天晚上用温水洗脚 ，检查足部是否有伤口 ，包括脚趾中间也需要掰开查看。洗脚后，用白色毛巾擦干，若白色毛巾上有血渍则提醒可能有伤口 。之后用润肤露涂抹足部 ，脚趾间不抹，保持足部干洁 。若发现伤口，一定要及时处理 。

　　药物和用品

　　宜带双倍分量

　　准备足够的药物及必备用品，最好准备平常用量的两倍 ，包括胰岛素
、口服药物、血糖仪、试纸条、酒精棉签、针头等 。旅途中若在飞机或者车上的行程时间较长时 ，糖友应多起身活动
，以免发生下肢静脉血栓，另外 ，飞机上空气较干燥，为防止脱水，应多补充白开水，以免因血液黏稠度高，增加脑中风的机会 ，但切勿补充果汁 。（全媒体记者周洁莹 通讯员游华玲）